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这才是辣白菜最好吃的做法

时间2021-09-14 来源:樱花新文科普知识

  核心提示:阳春三月,夭夭碧枝,皎皎风荷,暖风熏醉,染了春扉。安静的午后,静静的梳理着自己的思绪,轻轻的敲打着心语,不想惊扰沉睡的记忆,不想扯住渐行渐远的思绪。初春的日头,终究是有了暖意的了,鹅黄的嫩绿轻轻浅浅的...
 

主料:

白菜(1棵)

辅料:

苹果(一个)、梨子(一个重庆羊癫疯早期如何治疗)、洋葱(小半个)、韭菜(三五根)、大蒜(两瓣)、生姜(少量)、辣椒面(适量)、鱼露(两勺)、白糖(适量)

做法步骤:

1、去掉坏的老的菜叶,切成四块,。

2、洗洗干净,癫痫症前期症状撒上盐腌制五个小时以上。

3、苹果、梨子、洋葱、韭菜,生姜、蒜,切成粒粒。

4、各种粒加上辣椒面(喜欢辣的亲,可以多加点)。

5、加两勺雨露,(还可以加虾酱)少量白糖,搅拌均匀。

6、癫痫病有什么方法治疗呢白菜腌制好后用清水把盐分冲掉(鱼露或虾酱都很咸)再把水份挤干,。

7、一层一层的均匀抹上先前调制的各种粒粒,。

8、把白菜放进密封的盒子(没有盖子,我用了保鲜膜密封)在常温放置半天,再放冰箱里继续发酵一周就能吃啦,。

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白菜的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有增强抵抗力、解渴利尿、通利肠胃等功效;可与虾皮、五花肉、鸭肉搭配;与羊肝、黄瓜、兔肉相克,同食可能会引起不适;

作者:不详 来源:网络
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