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孕妇要注意哪些禁忌? - 饮食禁忌 -

时间2020-01-17 来源:衡水新闻网

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孕妇怀孕期是需要加强营养的特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素,所以保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿、婴儿的发育均有很重要的作用,下面我们就一起来看一看孕妇要注意哪些禁忌吧!

孕妇性生活有哪些禁忌?

1、禁止性生活:从妊娠开始到妊娠3个月末,胎盘正处在发育阶段,和母体宫壁的连接还不紧密,性生活使子宫受到震动容易造成流产,因此前3个月内应尽可能禁止性生活。

2、减少性生活:妊娠4~9个月孕妇比较安定,可每周性交一次,但要注意每次性交时间不宜过长,并注意不用直接强烈刺激女性的性器官,动作要轻柔一些。

3、绝对禁止期:妊娠晚期特别是临产的一个月,胎儿开始向产道方向下降,孕妇子宫颈逐渐松软,倘若这个时期性交,胎膜早破、宫内感染的可能性大,可能发生羊水辽宁治疗癲痫病医院 哪里好外溢(即破水)。

孕妇不能吃哪些水果?

1、杏子:杏有滑胎作用且对牙齿不好,吃多了会引起上火、拉肚子,极易长疮生疖,引起胃病。

2、桃子:桃子多吃会加重燥热,造成胎动不安,引起流产,还会加重孕妇便秘症状。

3、桂圆:桂圆多吃会增添胎热,引起胃气上逆、呕吐、腹痛、见红,甚至流产早产。

4、菠萝:菠萝多吃容易引起上火,过敏孕妇应忌吃,有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇也不宜吃。

5、李子:李子吃多了会伤脾胃,还会腐蚀牙齿,多吃会使人生痰甚至发虚热、头昏脑胀。

6、木瓜:孕妇吃青木瓜可能导致流产,体寒孕妇吃木瓜容易腹泻,过敏体质的孕妇不能吃木瓜。

7、榴莲:莲会导致血糖升高,生产巨大儿的几率增加,而且孕妇吃榴莲会加重便秘,引发胎热。

8、山楂:山楂可促使子宫收缩,导致流产,有流产史或先兆流产症的孕妇一定要淮南治疗儿童癫痫病哪的医院比较好禁吃。

孕妇不能吃哪些蔬菜?

1、苋菜:苋菜性属滑利,能通窍滑胎,如《本草纲目》即有苋菜滑胎之说,怀孕初期不吃为宜,尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。

2、慈姑:慈姑有活血作用,尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者更应忌食之,因其为活血破血、滑胎利窍之品,均对妊娠不利。

3、花椒:花椒性温、味辛,古代医家认为有小毒,怀孕妇女不宜多吃花椒,如《随息居饮食谱》中说“多食动火堕胎”,《中药大辞典》也明确告诫“孕妇慎服”。

4、海带:孕妇若过量地服食海带,过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍,这对胎儿会产生不良影响,婴儿出生后可能会引起甲状腺功能低下。

5、胡椒:胡椒为大辛大热的辛辣刺激性食品,《随息居饮食谱》强调“多食动火燥液,耗气伤阴,破血堕胎,故孕妇忌之”,因此怀孕之人切莫多食。

6、茄子:孕妇忌吃茄子,如《本草求真》中说“茄味甘气济南癫痫病三甲的医院寒,质滑而利,孕妇食之,尤见其害”。《饮食须知》还认为“秋后食茄损目,女人能伤子宫无孕”。

7、马齿苋:马齿苋其性寒滑,故怀孕早期尤其是有习惯性流产史者忌食之,如《本草正义》中说兼能入血破瘀,李时珍也认为马齿苋散血消肿,利肠滑胎。

8、木耳菜:木耳菜性属寒滑,有滑利凉血之弊,如《南宁市药物志》中告诫“孕妇忌服”,尤其是在怀孕早期以及有习惯性流产的孕妇更应忌食之。

孕妇要注意哪些禁忌?

1、不宜过多用药物:怀孕3周至3个月内是胚胎器官形成期,此时胎儿对药物的作用十分敏感,据临床调查证实某些药物可导致胎儿畸形。

2、不宜多食用醋:过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一,长时间的酸性体质不仅使母体罹患某些疾病,最重要的是会影响胎儿正常的生长发育,甚至可导致胎儿畸形。

3、不宜过量喝饮料:一些饮料含有咖啡因、可乐宁等生物碱,孕妇喝后会出现恶心、呕吐、头痛、心天津癫痫病哪个医院好跳加快等中毒症状,影响胎儿大脑、心脏和肝脏等重要器官的正常发育。  

4、不宜过多吃油条:油条里含有一定量的明矾,而明矾是一种含铝的有机物。铝可通过胎盘侵入胎儿的大脑,使之形成大脑障碍,增加痴呆儿的发生机率。

5、不宜吃热性调料:怀孕后吃小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料以及油炸、炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少造成便秘。 

6、不宜过多接触洗涤剂:洗涤剂中的直链烷基碘酸盐、酒精等化学成分,可破坏和导致受精卵的变性和坏死,特别是在受孕早期更应该注意。

7、不宜过多饮茶:孕妇不宜饮茶过多、过浓,因为茶中的茶碱(咖啡因)具有兴奋作用,会使胎动增加,乃至危害胎儿生长发育。 

8、不宜护肤和彩妆:孕期需要护肤的话不宜继续使用平常用的护肤品,要用专孕专用护肤品牌。彩妆要尽量避免,像指甲油和口红含有很多有害物质。

部分专业知识转自网络

作者:不详 来源:网络
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